近幾年安全工程師考試的報名人數(shù)逐年增加，據(jù)了解，大齡考生在考生人群中占得比例不小。對于大齡考生來說，相對于年紀(jì)小的考生來說，他們的備考壓力要大不少，畢竟已經(jīng)多年沒有拿起課本，再加上年齡原因?qū)е碌挠洃浟ο鄬^弱等問題，備考安全工程師簡直是困難重重。為了幫助此類考生更高效的學(xué)習(xí)，大立教育專門整理了相關(guān)解決方法，希望對大家有所幫助。

　　大齡考生如何堅持到底

　　首先大齡考生要在心理上做好充分的準(zhǔn)備，不要過度糾結(jié)自己的記憶力不如年輕人，每個考生的基礎(chǔ)和經(jīng)驗不同，都有適合自己的科目搭配和學(xué)習(xí)方法。記憶力隨著年齡增長有所下降是正?，F(xiàn)象。選擇考試科目時，是先選自己熟悉的科目入手學(xué)習(xí)的，這樣可以增強(qiáng)自己的信心和成功率。

　　如何平衡工作、家庭和學(xué)習(xí)?

　　首先，在備考過程中要同公司、家人好好商量，獲得他們的理解和支持，這樣才能安心備考。其次，要合理安排學(xué)習(xí)時間?？梢园岩恍┈嵥榈氖聞?wù)集中時間處理，留出較為充足的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　大齡考生如何提高記憶力

　　安全工程師考試的科目當(dāng)中都會涉及到一些記憶性的內(nèi)容，對于大齡考生來說背誦記憶會稍顯吃力，其實大齡考生首先應(yīng)該放下心里的負(fù)擔(dān)，然后盡可能的通過科學(xué)的方法提高記憶效果：

　　1、利用好每天睡前的時間來記憶當(dāng)天所學(xué)的知識點，你會發(fā)現(xiàn)睡前記憶效果非常好，第二天醒來回憶一下前一晚記憶的內(nèi)容大部分都能準(zhǔn)確的回憶出來。

　　2、循環(huán)記憶將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶避免遺忘。對于知識點如果只記一遍的話那么過了幾周估計也就忘光了，這是因為記憶效果沒有得到強(qiáng)化，隨著時間的推移自動就忘記了，所以大齡考生在面對記憶性知識的時候要經(jīng)?；仡櫽洃洠瑢⒂洃浿芷谘娱L，記憶效果也會在不斷重復(fù)的過程中得到加深避免遺忘。

　　大齡考生如何保持充沛的精力

　　面對這樣的情況，確實要找到比較針對的解決方法，比如，①全身心投入，只要有學(xué)習(xí)的時間就要做到投入學(xué)習(xí)，不能浪費任何學(xué)習(xí)的時間;②學(xué)會放棄，意思就是學(xué)習(xí)的時候要抓重點，非重點統(tǒng)統(tǒng)拋掉，建議考生聽網(wǎng)課，跟著老師學(xué)容易掌握重點，重點掌握了，都吃透了，那么過關(guān)幾率就會大很多。

　　安全工程師考試備考會花費很多精力，尤其是對大齡考生來說更是一份“苦差事”。因此大齡考生在備考過程中要保證自己的身體健康狀態(tài)來應(yīng)付并不輕松的備考過程。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉合理的安排時間，避免復(fù)習(xí)過度而透支身體，好的身體才是取得安全工程師考試成功的必要條件。

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