2019年一級(jí)建造師考試正一步步接近，不知道各位考生準(zhǔn)備的怎么樣?不論大家復(fù)習(xí)的是好還是壞，現(xiàn)在努力還不晚。所以，為了幫助一建考生在正式面對(duì)考試時(shí)占據(jù)上風(fēng)，大立教育特整理了備考2019年一級(jí)建造考試的正確打開方式，請考生收下這份助力。

　　充分利用碎片化時(shí)間，減少垃圾時(shí)間。請仔細(xì)回憶，詳細(xì)記錄每天花在備考一建上的時(shí)間，不難發(fā)現(xiàn)很多時(shí)間都是“無效時(shí)間”。所謂無效時(shí)間，就是一些無意識(shí)、無目的，應(yīng)付性的看書、做題，心神不一，導(dǎo)致浪費(fèi)大量時(shí)間。坐在書桌前，“用工”4小時(shí)，其中三小時(shí)都是用來刷朋友圈、刷微博、刷淘寶，或者是微信閑聊。這些無效時(shí)間非常容易分散注意力，影響學(xué)習(xí)效率。很多考生要說，勞逸結(jié)合嘛!并非要讓大家苦學(xué)，但請注意，學(xué)習(xí)就要有個(gè)學(xué)習(xí)的樣子，看書期間請把手機(jī)關(guān)閉，一心撲在備考上。

　　加強(qiáng)自身的執(zhí)行力。俗話說的好“說起來容易，做起來難”，這一點(diǎn)相信大家不論是學(xué)習(xí)中，還是生活中都深有體會(huì)。而它體現(xiàn)在一建備考過程中就是不按照復(fù)習(xí)計(jì)劃去做，執(zhí)行起來好像有萬般的理由阻止。例如，工作一天太累不想學(xué)，心情不好不想看，有更重要的事情去做等等，反正說來說去就是不想完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)。大立教育在這里建議大家采取一些強(qiáng)制措施，自我監(jiān)督。例如，每天必須復(fù)習(xí)幾個(gè)考點(diǎn)，練習(xí)幾道試題，聽多少分鐘課程都一一明確，用承諾、獎(jiǎng)懲、家人的嚴(yán)厲監(jiān)督來推動(dòng)自己去實(shí)施，可能前期會(huì)比較辛苦，但堅(jiān)持下來形成良好的習(xí)慣不僅對(duì)考試有幫助，對(duì)之后的學(xué)習(xí)生活也是利大于弊。

　　學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和減壓。水滿則溢月盈則虧，一級(jí)建造師備考期間，有狂熱期，有倦怠期，這都很正常。很多考生在復(fù)習(xí)后期很容易陷入到自己構(gòu)造的“情緒怪圈”中去，煩悶、焦躁、激動(dòng)、自怨自艾等輪番上陣，為考生繁重的備考生活添加有可能是跨駱駝的最后一根“稻草”。而廢寢忘食、挑燈苦讀更是前途未卜，喜憂參半，所以有的考生開始自暴自棄，還未考試超額的心理負(fù)擔(dān)就已經(jīng)讓他們放棄嘗試，所以大立教育在此提醒廣大考生，一定要自我減壓，保持一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的情緒狀態(tài)。

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